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第四四章:修炼伊始

幻涛浮生记 | 作者:江湖游神| 更新时间:2019-07-05 05:36 | TXT下载 | ZIP下载

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    清晨的阳光照在西里小镇的广场上,微风中透露花的清香,时间总是在无形的流失中迎来了当离别的钟声。

    今天是孩子们到亚娜城亚娜战士学院和亚娜魔法学院报到的日子,但孩子们淡淡的离愁被大人们的喜悦和希望冲淡了,剩下的殷殷的嘱托和鼓励

    长着一双淡蓝色眼眸,头发上系着两个蝴蝶结的博丽斯、宽宽的额头的胖胖罗德、哈特、高高瘦瘦的罗尼斯,肯特和哈维、一头淡紫色的头发的克莱尔并列在布迪的身后,布迪口中吹出一声尖锐的口哨,只见空中渐渐出现一个黑点、并迅速向小镇上空划来,不一会儿,一头2丈身高、长着金色一般的羽毛、1丈左右的翅膀、狮子般的躯体与利爪、雄鹰般的头颅、它的眼睛像活生生的火焰,宝石红、色双锐目在阳光中闪动着炫彩的魔兽出现了,当它从空中落下、停留在布迪的身边,翅膀扇起的狂风,令孩子们不由自主的闭上了双眼。

    看啊,这就是狮鹫兽啊、传说中人类的忠实的伙伴和朋友、狮鹫兽是一种三级魔兽,相当于人类中级武士,中级战士、剑士的实力。和其它掠食动物不同,狮鹫兽之间极少争斗。雄性也总是会小心保护雌性,即使彼此之间并非配偶关系亦会如此。强烈的忠诚心与荣誉感使狮鹫兽成为胜于战马或其它飞行坐骑的最佳战友。狮鹫兽生而适于战斗,勇敢无畏。但是训练一只狮鹫兽可比不上训练战马容易。马匹很温顺,和同类在一起时彼此有安全感和认同感。然而狮鹫兽个性独立又顽固,不乐意与别人协同作战,同时它又需要广阔的空间来活动。但一旦被驯服,将会成为生活中战斗中最忠心的伙伴、成年狮鹫的智慧相当于5~6岁儿童的智商。东炎帝国甚至有一直狮鹫骑士兵团、为保持帝国的安定和荣誉写下了血与火的篇章,孩子们没想到布迪在佣兵生涯中驯服了这样一头魔兽。

    “博丽斯、哈特、罗尼斯、肯.特、哈维、克莱尔,你们要好好学习哦,我和你布迪大叔会抽时间来看望你们的。”维克温和的说到,维克爷爷、再见了。孩子们的眼圈红了,瑞格看着他们眼圈也红了,小手用力的挥着。

    布迪上前对孩子们说道:

    “孩子们,骑上着我们去亚娜城,上千里的路途非常遥远,如果走路和乘坐马车的话,会比较慢,博丽斯等孩子以崇拜的眼神看着布迪、乖乖的按照顺序爬上狮鹫的背部、大人们也依依不舍的告别,当一声轻吟过后,狮鹫载着布迪和孩子们带着小镇的希望和大人们希翼的目光,渐渐飞上天空,消失在天际...

    ”瑞格、到房间里面来。“维克送别了孩子们后,迈步进入了小屋、对瑞格说道

    瑞格跟着维克的脚步,迈入了小屋,站在维克的对面,维克摸了摸孩子的头,你现在的年龄还不适合修炼秘典,大陆的修炼的年龄是5岁,但我会在教授你日常知识的同时,对你的精神力和身体进行适当的修炼前锻炼,以便使你的身体和精神状态在修炼秘典的时候达到最佳、瑞格似懂非懂的点点头,说道:“好的,爷爷。“

    修炼之前,先给你讲讲修炼的基本知识吧。

    在战士职业体系的修炼中,最主要是战斗水平的训练,战斗水平提高应从哪几方面实现呢在战士的修炼中,最主要是战斗水平的训练,战斗水平提高应从哪几方面实现呢?

    战斗水平的提高,无外乎神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。其中先天精神力和先天骨质密度又决定了在修炼中的潜质。

    人体是一个综合系统,基本素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。这些素质虽各有特色,但彼此关系密切。任何一种素质的提高都会对其他素质的发展产生良好的影响。相反,某种素质的低劣必将妨碍其他素质的提高。

    力量素质:它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练,提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。

    速度素质:它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是,它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和(当然短跑的速度还取决于步子的跨度)。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练,则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型,肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维(即爆发型肌肉、条形肌、活肌)越多,肌肉力量越大,其收缩速度就越快。

    耐力素质:它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大,能够忍受氧气欠缺的数量越多,其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮,其耐力就越好。

    柔韧素质:它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小,以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。

    灵敏素质:它是指人体在对抗运动中随机应变的能力。似乎是各种素质的综合表现,是人体灵敏度在空间、时间中的应机反应。

    以上是人体运动的基本素质

    爆发力是最重要的实战素质。它是力量素质与速度素质的配合。力量的增加可使动作的速度加快,而动作速度的提高又会使击打的力量增强。一个人爆发力素质的优劣,既取决于先天的遗传,又依赖于后天的培养。

    协调能力是是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中,并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。

    应激能力是指对激烈竞技的适应能力。它是一项不可忽视的基本素质。包括耐力素质、抗击能力,意志和胆量。在长时间的生死决斗中,或在艰苦环境和遭受挫折的情况下,若要取得胜利,就必须具有良好的应激能力。

    在进行基础训练的同时,进行精神训练,更有利于精神力的成长

    精神力将在通过极限体力训练后,进行冥想训练、锻炼灵力返哺先天精神力,提高先天精神力,相当于增强人的基本潜能,在基础训练的同时进行元素亲和力的训练,利用身体接触各自元素,提高对元素敏感力,

    谈了近乎三个时辰,瑞格终于明白爷爷的训练方法的原理,如果按照爷爷的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。

    力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

    工欲善其事,必先利其器。

    锻炼出一个完美的身体,有了好的基础、学习什么都事半功倍、万丈高楼从地起...

    而后,训练便开始了……
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